Консерви от сьомга

• Консервираната сьомга е сравнима с прясно сготвената си сьомга в хранителна стойност.
• Протеинът не се губи по време на процеса на консервиране, а някои сортове консервирана риба, включително сьомга, са склонни да имат по-високи нива на калций от прясно сготвените си колеги.
• Консервираната сьомга е богата на омега-3 мастни киселини, и, сравнима с прясната, тя съдържа повече калций за костите и зъбите ви.  Също така, някои от мазнините се отстраняват, което го прави по-здравословен вариант.
• Консервите Salmon предлагат достъпен и лесен за приготвяне източник на протеини.

Бързи съвети за използване на консерви от сьомга:

• Комбинирайте една кутия дива сьомга с 2 нарязани пръчици целина, 2 нарязани зелен лук, и супена лъжица масло от ядки (коноп, бадем и др.) за вкусно зеленчуково потапяне.
• Топ салати с консерви от сьомга за добавен протеин.
• Отворен и сервирайте – не е необходимо готвене.